サックスぼっち練習帳

大人になってアルトサックス始めました

サックスでくちびるが震える?痛い?下唇が痛いときの対処法

大人になって「アルトサックス」を始めました。 体験談をイラスト・漫画でまとめています。

こんにちは、じゅりです。

楽器の練習してますかー?

 

新しい楽器を使うと、いつもと感覚が違うことってよくありますよね。

わたしは息の使い方に変化を感じました。サックスでよくある下唇の痛みもたまにあるんですけど、今回はちょっと違う部分に痛みがきました。下唇の痛み対処法もご紹介しておきます。

 

 

4コマ

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ほめられたー。

間違っていないって言ってもらえると安心します。

 

口が閉まらなくなるのは筋肉不足だから練習を続けていればOK

新しい楽器になって、サックスの調子がいいみたい。

息がどんどん楽器に入る感覚があります。

前に教室からレンタルして使っていた楽器はメンテナンス不足だとは聞いていたのですが、まさか息すら入りにくい仕様になっていたなんて信じられない。

サックスは筒みたいな楽器だからいくらでも息がするするっと入りそうなのに、メンテナンスの状態によっては息が入りにくいなんてことあるんですね。なんだかふしぎ。

 

今練習しているのは「愛のあいさつ」という曲なんですけど、普通のエチュード(練習曲)と違ってちょっと長い、そして、テンポはゆったり。息をたっぷり使います。

もう曲の後半に入るころには、口の周りの筋肉が言うこと聞かなくなってきます。

ぷるぷる震えて息を吹き込みたいのに、口が閉まらないから口の横からプシューッて息漏れが、、、!

はずかしい!そしてそんな自分が自分でおもしろくて笑えてきてしまうので、演奏どころではない!

 

口の横から息がもれて、もれて(笑)

その疲れは口の痛みなら大丈夫ですね!やってるうちに、筋肉ついてきますから

口の周りに筋肉・・・なんてつくのかなー?意識したことない筋肉・・・

そうですね、楽器特有の筋肉なので練習するのが一番の近道ですよ

 

 

シングルリップとは?サックスを練習を無理すると唇の裏が切れてしまうのでやりすぎ注意

私は今、シングルリップという吹き方でやっています。

下唇を歯にくるっと巻き込んでやる奏法です。

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こんな感じ。わかりますかね、下唇に歯が当たっているんですよ。

 

サックスはリードを振動させることで音を出す楽器なので、リードの振動を殺さないように唇をクッション代わりにしています。

これ、人によって歯ならびも歯の形状もちがうから痛みの度合いや感じかたは違ってきます。

痛いひとは痛いよね。先生も昔はよく流血してたそう。 こわ。

 

下唇の裏の痛み対策!歯に当てる紙を作ろう

わたしは、幸せなことに下唇はそこまで痛くないです。

カラオケ練習で2時間とかやっていると、ちょっと歯が当たって痛いなぁと思うことはたしかにあるのですが唇が切れたことはないです。

そこまで無理して練習してないしな、、。

 

でも、部活とか、受験とかでがつがつ練習をやっているとついつい無理しちゃいますよね。

唇が切れてしまうと練習出来なくて困りますから、、。

急がば回れ、無理しないで続けるのが一番だとは個人的には思うけれど、期限があったり追い込まれている人にとってはそんなこと言ってられないし、、、。

 

で、対処法ですが、先生は紙をくるくるっと折りたたんで歯にセットしてました。

わたしは使ったことないのですが、こちらのサイト↓が参考になりそうです。

そうそう、こんなのつけてた。

www.clariclip.com

そうか、クラリネットもリード楽器だから同じ悩みがあるんですね。クラリネットってあたたかくて良い音だよなぁ。あ、話がそれました。

 

そうそう、あと他には、歯医者で歯を削ってもらって、そもそもの並びをならす人もいるらしいですよ!

うーん、すごい、さすがにそこまでは・・・。ねぇ?

 

さいごに

 楽器を始めるといろんなところに痛みが出たりします。首とか背中とか。

若かったらこんなことないのになーとか勝手に思う部分の痛みもあれば、今回のような下唇の痛みはだれでも年齢関係なく起こることだと思います。

色々なサックス関連のサイトを見ていたりすると、「口が切れてまでやるの奏法は正しくない!」と言っていたりするんですが、人それぞれ口の事情がありそうだし私にはなんとも・・・。

そうは言っても自己流で間違ったままの吹き方をしていると、痛みは起こりやすいと思うので、無理しないで(自分にとって)正しいやり方を見つけたいものですよね~。

 

 

では!